16 de outubro de 2019 | Dia Mundial da Alimentação | Vídeos para comemorar

#MIBE “Vamos imaginar… “Alimentação saudável”

Na semana em que se desenvolvem várias iniciativas para comemorar o Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro, o PESES convida ao visionamento do videograma educativo e informativo  intitulado “Alimentação Saudável…Comer bem ao longo da vida“, produzido para a ARS Algarve no âmbito do Programa de Combate à Obesidade Infantil.

 

E já agora…vamos começar o dia com um pequeno-almoço saudável?

https://www.youtube.com/channel/UCD__Q9Uk6TOfF0GWmzlWvTw

Mais receitas saudáveis no Canal Youtube do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) da DGS!

 

15 de outubro de 2019 | As sessões práticas de Do-In estão de volta! | MIBE

No próximo dia 15 de outubro, pelas 17:15, na Biblioteca Escolar da EB 2,3 Dr.ª Maria Alice Gouveia – Agrupamento de Escolas Coimbra Sul, recomeçam as sessões práticas baseadas na técnica milenar de automassagem da medicina chinesa intitulada “Do-In”, dinamizada pela professora Luísa Manuela Rodrigues Andrês.

De salientar que a dinamizadora desta iniciativa, que decorrerá ao longo do ano letivo, é autora de dois livros sobre esta temática “Do-In para os mais pequenos” e “Respire saúde com Do-In”, da editora almaletra, abordando as origens e a prática desta técnica de automassagem, de origem oriental, que utiliza os pontos meridianos energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. Estas sessões podem ser realizadas para alunos, dando continuidade ao trabalho iniciado no ano letivo anterior, bem como para os pais e Encarregados de Educação.

Esta iniciativa é organizada pela Biblioteca Escolar, referindo-se que este ano letivo a temática agregadora das atividades da BE é “Sustentabiblidade e bem-estar” em colaboração com o PESES.

 

OUTUBRO | Mês Internacional das Bibliotecas Escolares | Vamos imaginar…Do-In | Escola aLeR+ “Sempre aLeR+”

11 a 15 de fevereiro de 2019 | Semana dos Afetos!

7 de fevereiro de 2019 | Palestra DO-IN | Luísa Andrês

No dia 7 de fevereiro de 2019, pelas 17:30, vai decorrer, na Biblioteca Escolar da EB 2,3 Alice Gouveia, uma Palestra sobre uma técnica milenar da medicina chinesa intitulada “Do-In”, dinamizada pela professora Luísa Manuela Rodrigues Andrês que apresentará os seus mais recentes livros sobre esta temática “Do-In para os mais pequenos” e “Respire saúde com Do-In”, da editora almaletra. A sua autora abordará as origens e a prática desta técnica de automassagem, de origem oriental, que utiliza os pontos meridianos energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. Esta iniciativa é organizada pela Biblioteca Escolar em colaboração com o PESES.

18 de outubro de 2018 | Palestra “Lanches saudáveis” – Dr.ª Ana Carvalhas | Parceira CSNM | PESES

22 de outubro de 2015 | Palestra alimentação macrobiótica e cogumelos shiitake

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       No âmbito da Semana da Alimentação, realiza-se no dia 22 de outubro, pelas 17:30, na biblioteca escolar da EB 2,3 Dr.ª Maria Alice Gouveia (Agrupamento de Escolas Coimbra Sul) uma Palestra sobre a filosofia e os benefícios da alimentação macrobiótica na vida, a partir da obra “Melhore a sua saúde com a Alimentação Macrobiótica” da editora almaletra, contando com a presença  de uma das suas autoras Luísa Manuela Rodrigues Andrês, docente nesta escola. Será uma oportunidade única para (re)conhecermos alguns ingredientes fundamentais cuja confeção constitui também uma arte e uma ciência, proporcionando bem-estar um estilo de vida mais harmoniosa. De seguida, seguir-se-á a apresentação do projeto “My fungi”, assente produção biológica de cogumelos shiitake em tronco. Serão apresentadas, pelos empresários Sónia e Pedro Duarte, as propriedades, benefícios e também algumas formas de utilização na cozinha deste produto.

    A alimentação sustentável é o tema deste encontro de saberes e sabores traduzido num trabalho colaborativo do Projeto Educação para a Saúde e Educação Sexual (PESES), dos Encarregados de Educação e da Biblioteca Escolar.

    Neste final de tarde tão especial teremos algumas surpresas que certamente contribuirão para um encontro de energias positivas através da música que embalará, no coração, as palavras.

 

19 de outubro 2015| Semana da Alimentação | Palestra

Vai decorrer no dia 19 de outubro, pelas 10:15, na Biblioteca da Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos Dr.ª Maria Alice Gouveia, uma Palestra sobre alimentação saudável destinada aos alunos dos 6.ºE e 9.ºA. Esta sessão será dinamizada pela médica pediatra Dr.ª Sofia do Centro de Saúde Norton de Matos, inserindo-se nas atividades realizadas pelo projeto PESES.

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